Сравнить продукты Тесто и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3985.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +425% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2190.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +967.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1342.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.031mg | 57% |
| Селен | 28.6µg | 0.7µg | 51% |
| Железо | 3.91mg | 0.8mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.04mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.334mg | 28% |
| Натрий | 602mg | 78mg | 23% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 10.75g | 1.61g | 18% |
| Углеводы | 51.88g | 9.56g | 14% |
| Марганец | 0.577mg | 0.329mg | 11% |
| Калорийность | 272kcal | 43kcal | 11% |
| Фосфор | 105mg | 40mg | 9% |
| Медь | 0.152mg | 0.075mg | 9% |
| Цинк | 1.04mg | 0.35mg | 6% |
| Калий | 117mg | 325mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.155mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.06g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Витамин B9 | 123µg | 109µg | 4% |
| Кальций | 52mg | 16mg | 4% |
| Жиры | 2.42g | 0.17g | 3% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.067mg | 3% |
| Клетчатка | 2.2g | 2.8g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.027g | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.032g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 6.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Холин | 8mg | 6mg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +567.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1323.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +442.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +165.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1031.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1325% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
