Сравнить продукты Тесто и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+73.3%
Содержит
больше
Железо
+80.2%
Содержит
больше
Марганец
+84.9%
Содержит
больше
Селен
+262%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
больше
Фосфор
+506.7%
Содержит
больше
Калий
+716.2%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+663.5%
Содержит
больше
Медь
+186.8%
Содержит
больше
Кальций
+73.3%
Содержит
больше
Железо
+80.2%
Содержит
больше
Марганец
+84.9%
Содержит
больше
Селен
+262%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
больше
Фосфор
+506.7%
Содержит
больше
Калий
+716.2%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Цинк
+663.5%
Содержит
больше
Медь
+186.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1447.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+836.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+734.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+2867%
Содержит
больше
Витамин B6
+1301.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1802.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1447.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+836.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+734.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+2867%
Содержит
больше
Витамин B6
+1301.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1802.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+25.9%
Содержит
больше
Вода
+549.6%
Содержит
больше
Белки
+276.2%
Содержит
больше
Жиры
+214.5%
Содержит
больше
Другое
+189.7%
Содержит
больше
Углеводы
+25.9%
Содержит
больше
Вода
+549.6%
Содержит
больше
Белки
+276.2%
Содержит
больше
Жиры
+214.5%
Содержит
больше
Другое
+189.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4929.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1090.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4929.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1090.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
49.68g | 14.32g | ||
Белки | 10.75g | 40.44g | |
Жиры | 2.42g | 7.61g | |
Углеводы | 51.88g | 41.22g | |
Калорийность | 272kcal | 325kcal | |
Крахмал | 44.23g | ||
Фруктоза | 0.51g | ||
Сахар | 4.62g | 0g | |
Клетчатка | 2.2g | 26.9g | |
Кальций | 52mg | 30mg | |
Железо | 3.91mg | 2.17mg | |
Магний | 32mg | 54mg | |
Фосфор | 105mg | 637mg | |
Калий | 117mg | 955mg | |
Натрий | 602mg | 51mg | |
Цинк | 1.04mg | 7.94mg | |
Медь | 0.152mg | 0.436mg | |
Марганец | 0.577mg | 0.312mg | |
Селен | 28.6µg | 7.9µg | |
Витамин A | 1IU | 0IU | |
Витамин E | 0.21mg | 0mg | |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.71mg | 10.99mg | |
Витамин B2 | 0.427mg | 4mg | |
Витамин B3 | 4.817mg | 40.2mg | |
Витамин B5 | 0.455mg | 13.5mg | |
Витамин B6 | 0.107mg | 1.5mg | |
Витамин B9, общий | 123µg | 2340µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | |
Витамин K | 0.7µg | 0.4µg | |
Триптофан | 0.54mg | ||
Треонин | 1.99mg | ||
Изолейцин | 1.89mg | ||
Лейцин | 2.92mg | ||
Лизин | 3.28mg | ||
Метионин | 0.59mg | ||
Фенилаланин | 1.75mg | ||
Валин | 2.31mg | ||
Гистидин | 0.91mg | ||
Транс-жиры | 0.005g | ||
Насыщенные жиры | 0.529g | 1.001g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 4.309g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.017g | |
0.788g | |||
0.001g | |||
0.063g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
612%
Итоговая оценка минералов
63%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.472g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 551mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах