Сравнить продукты Тесто и Корица
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ФосфорФосфор | +64.1% |
Содержит больше СеленСелен | +822.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +1826.9% |
Содержит больше КалийКалий | +268.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.8% |
Содержит больше МедьМедь | +123% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +76% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2927% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3127.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +941.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1950% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1004.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4357.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +37.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +169.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +95.2% |
Содержит больше ВодаВода | +211.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1157.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +160% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +117.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.577mg | 17.466mg | 734% |
Клетчатка | 2.2g | 53.1g | 204% |
Кальций | 52mg | 1002mg | 95% |
Витамин B1 | 0.71mg | 0.022mg | 57% |
Железо | 3.91mg | 8.32mg | 55% |
Селен | 28.6µg | 3.1µg | 46% |
Витамин B2 | 0.427mg | 0.041mg | 30% |
Витамин B9 | 123µg | 6µg | 29% |
Натрий | 602mg | 10mg | 26% |
Витамин K | 0.7µg | 31.2µg | 25% |
Витамин B3 | 4.817mg | 1.332mg | 22% |
Медь | 0.152mg | 0.339mg | 21% |
Крахмал | 44.23g | 18% | |
Витамин E | 0.21mg | 2.32mg | 14% |
Белки | 10.75g | 3.99g | 14% |
Углеводы | 51.88g | 80.59g | 10% |
Калий | 117mg | 431mg | 9% |
Магний | 32mg | 60mg | 7% |
Цинк | 1.04mg | 1.83mg | 7% |
Фосфор | 105mg | 64mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.068g | 5% |
Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.158mg | 4% |
Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
Витамин B5 | 0.455mg | 0.358mg | 2% |
Жиры | 2.42g | 1.24g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.529g | 0.345g | 1% |
Фруктоза | 0.51g | 1.11g | 1% |
Калорийность | 272kcal | 247kcal | 1% |
Холин | 8mg | 11mg | 1% |
Чистые углеводы | 49.68g | 27.49g | N/A |
Сахар | 4.62g | 2.17g | N/A |
Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.246g | 0% |
Триптофан | 0.049mg | 0% | |
Треонин | 0.136mg | 0% | |
Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
Лейцин | 0.253mg | 0% | |
Лизин | 0.243mg | 0% | |
Метионин | 0.078mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
Валин | 0.224mg | 0% | |
Гистидин | 0.117mg | 0% | |
0.063g | 0.011g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%

19%

Итоговая оценка минералов
63%

318%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тесто ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тесто дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 592mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.184g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах