Сравнить продукты Тесто и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5100% |
| Содержит больше КалийКалий | +2825% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4244.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1588.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11440% |
| Содержит больше СеленСелен | +1582.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +482% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +599.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +310% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11844.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +437.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3007.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +10802% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 0.51g | 55.6g | 69% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.122mg | 49% |
| Селен | 28.6µg | 1.7µg | 49% |
| Железо | 3.91mg | 0.09mg | 48% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.689mg | 26% |
| Натрий | 602mg | 4mg | 26% |
| Марганец | 0.577mg | 0.005mg | 25% |
| Витамин B9 | 123µg | 30µg | 23% |
| Белки | 10.75g | 0.09g | 21% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.165mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин K | 0.7µg | 22.5µg | 18% |
| Медь | 0.152mg | 0.009mg | 16% |
| Фосфор | 105mg | 1mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.234mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 9% | |
| Цинк | 1.04mg | 0.01mg | 9% |
| Углеводы | 51.88g | 76.37g | 8% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.2g | 8% |
| Магний | 32mg | 1mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0g | 6% |
| Кальций | 52mg | 1mg | 5% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.98mg | 5% |
| Калий | 117mg | 4mg | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.45g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0g | 2% |
| Калорийность | 272kcal | 310kcal | 2% |
| Холин | 8mg | 13.3mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 68.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
23%
Итоговая оценка минералов
63%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 598mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.529g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 57)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах