Сравнить продукты Тесто и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5100% |
| Содержит больше КалийКалий | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +281.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +332.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2568.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.164mg | 46% |
| Селен | 28.6µg | 7.5µg | 38% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.016mg | 32% |
| Железо | 3.91mg | 1.46mg | 31% |
| Натрий | 602mg | 0mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 1.493mg | 21% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 10.75g | 2.36g | 17% |
| Витамин B9 | 123µg | 59µg | 16% |
| Марганец | 0.577mg | 0.357mg | 10% |
| Фосфор | 105mg | 33mg | 10% |
| Медь | 0.152mg | 0.072mg | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Углеводы | 51.88g | 28.73g | 8% |
| Калорийность | 272kcal | 130kcal | 7% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Цинк | 1.04mg | 0.4mg | 6% |
| Кальций | 52mg | 1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.05g | 5% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.059mg | 4% |
| Калий | 117mg | 26mg | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.19g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.051g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.058g | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.397mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.68g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +355.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1173.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +926.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +524.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1610% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
