Сравнить продукты Тесто и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2936.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +720% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +189.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +409.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +353.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +165% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.232mg | 40% |
| Цинк | 1.04mg | 4.85mg | 35% |
| Белки | 10.75g | 28.49g | 35% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.545mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B9 | 123µg | 15µg | 27% |
| Марганец | 0.577mg | 0.019mg | 24% |
| Натрий | 602mg | 80mg | 23% |
| Фосфор | 105mg | 251mg | 21% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин B5 | 0.455mg | 1.318mg | 17% |
| Углеводы | 51.88g | 0g | 17% |
| Селен | 28.6µg | 37.5µg | 16% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 7.143mg | 15% |
| Железо | 3.91mg | 2.79mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.292mg | 10% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Калий | 117mg | 362mg | 7% |
| Калорийность | 272kcal | 145kcal | 6% |
| Кальций | 52mg | 6mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.44g | 3% |
| Магний | 32mg | 25mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 1g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.97g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Жиры | 2.42g | 2.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 0g | N/A |
| Медь | 0.152mg | 0.152mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
97%
Итоговая оценка минералов
63%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.471g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 522mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах