Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тесто для печенья и Чай

Сравнить

Инфографика

Тесто для печенья vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 9.3% 13% 80% 37% 17% 45% 38% 100% 50%
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +933.3%
Содержит больше КалийКалий +716.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21300%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +6300%
Содержит больше ФосфорФосфор +10300%
Содержит больше МарганецМарганец +95.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 0% 0% 59% 34% 35% 22% 9.5% 5% 0% 26% 0%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4833.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5728.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2761.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тесто для печенья Чай DV% diff.
Жиры 18.9g 0g 29%
Железо 2.14mg 0.01mg 27%
Мононенасыщенные жиры 10.531g 0g 26%
Насыщенные жиры 4.751g 0g 22%
Калорийность 424kcal 1kcal 21%
Углеводы 59.1g 0.17g 20%
Витамин B1 0.234mg 0mg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.592g 0g 17%
Селен 9.1µg 0µg 17%
Марганец 0.765mg 0.392mg 16%
Фосфор 104mg 1mg 15%
Натрий 294mg 4mg 13%
Белки 5.4g 0.06g 11%
Витамин B2 0.148mg 0.003mg 11%
Витамин B3 1.865mg 0.032mg 11%
Медь 0.11mg 0.011mg 11%
Клетчатка 2.5g 0g 10%
Витамин B9 35µg 0µg 9%
Холестерин 24mg 0mg 8%
Витамин B5 0.372mg 0.013mg 7%
Магний 28mg 2mg 6%
Цинк 0.64mg 0.01mg 6%
Калий 147mg 18mg 4%
Кальций 31mg 3mg 3%
Кофеин 11mg 3%
Витамин B6 0.041mg 0.001mg 3%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Чистые углеводы 56.6g 0.17g N/A
Сахар 0.02g N/A
Витамин A 4µg 0µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.088mg 0%
Треонин 0.177mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0%
Лейцин 0.414mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.122mg 0%
Фенилаланин 0.278mg 0%
Валин 0.291mg 0%
Гистидин 0.125mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +8900%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34664.7%
Содержит больше ДругоеДругое +766.7%
Содержит больше ВодаВода +551.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.