Сравнить продукты Теф и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +439.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +976.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1307.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +774% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.006mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 38% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Медь | 0.226mg | 0.021mg | 23% |
| Железо | 2.05mg | 0.38mg | 21% |
| Жиры | 0.65g | 12.98g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Кальций | 49mg | 207mg | 16% |
| Белки | 3.87g | 11.26g | 15% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.013mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.195mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 9% | |
| Магний | 50mg | 11mg | 9% |
| Углеводы | 19.86g | 3.04g | 6% |
| Фосфор | 120mg | 158mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.104mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.043mg | 4% |
| Калорийность | 101kcal | 174kcal | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Натрий | 8mg | 84mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 3% | |
| Витамин B9 | 18µg | 12µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 3.04g | N/A |
| Калий | 107mg | 105mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Цинк | 1.11mg | 1.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +553.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1896.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.7g
