Сравнить продукты Теф и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.87g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.65g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.86g
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.93g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.69г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 101kcal | |
| Белки | 3.87g | 3.87g | |
| Жиры | 0.65g | 0.65g | |
| 17.06g | 17.06g | ||
| Углеводы | 19.86g | 19.86g | |
| Магний | 50mg | 50mg | |
| Кальций | 49mg | 49mg | |
| Калий | 107mg | 107mg | |
| Железо | 2.05mg | 2.05mg | |
| Клетчатка | 2.8g | 2.8g | |
| Медь | 0.226mg | 0.226mg | |
| Цинк | 1.11mg | 1.11mg | |
| Фосфор | 120mg | 120mg | |
| Натрий | 8mg | 8mg | |
| Витамин A | 2IU | 2IU | |
| Марганец | 2.86mg | 2.86mg | |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.183mg | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.033mg | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.909mg | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.097mg | |
| Витамин B9 | 18µg | 18µg | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.041mg | |
| Треонин | 0.149mg | 0.149mg | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.146mg | |
| Лейцин | 0.311mg | 0.311mg | |
| Лизин | 0.109mg | 0.109mg | |
| Метионин | 0.125mg | 0.125mg | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.203mg | |
| Валин | 0.2mg | 0.2mg | |
| Гистидин | 0.088mg | 0.088mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
8%
Итоговая оценка минералов
67%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (8 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах