Сравнить продукты Тефтели и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+45.5%
Содержит
больше
Магний
+1450%
Содержит
больше
Фосфор
+1095%
Содержит
больше
Калий
+9766.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Цинк
+155.4%
Содержит
больше
Медь
+1457.7%
Содержит
больше
Селен
+76.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.81
Содержит
больше
Кальций
+45.5%
Содержит
больше
Магний
+1450%
Содержит
больше
Фосфор
+1095%
Содержит
больше
Калий
+9766.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Цинк
+155.4%
Содержит
больше
Медь
+1457.7%
Содержит
больше
Селен
+76.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.81
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+97.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+115.8%
Содержит
больше
Витамин E
+21.4%
Содержит
больше
Витамин A
+97.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+115.8%
Содержит
больше
Витамин E
+21.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14300%
Содержит
больше
Жиры
+22110%
Содержит
больше
Вода
+351%
Содержит
больше
Углеводы
+921.3%
Содержит
больше
Другое
+236.1%
Содержит
больше
Белки
+14300%
Содержит
больше
Жиры
+22110%
Содержит
больше
Вода
+351%
Содержит
больше
Углеводы
+921.3%
Содержит
больше
Другое
+236.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+70576.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8061%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+70576.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8061%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.76g | 78.42g |
|
|
| Белки | 14.4g | 0.1g |
|
| Жиры | 22.21g | 0.1g |
|
| Углеводы | 8.06g | 82.32g |
|
| Калорийность | 286kcal | 331kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Сахар | 3.47g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 3.9g |
|
| Кальций | 80mg | 55mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.81mg |
|
| Магний | 31mg | 2mg |
|
| Фосфор | 239mg | 20mg |
|
| Калий | 296mg | 3mg |
|
| Натрий | 666mg | 4mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 4.24mg |
|
| Медь | 0.123mg | 1.916mg |
|
| Марганец | 0.282mg |
|
|
| Селен | 15.3µg | 27µg |
|
| Витамин A | 73IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 8.2µg | 3.8µg |
|
| Холестерин | 66mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.577g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 0.014g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.013g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.041g |
|
| 0.07g |
|
||
| 2.815g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.163g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
2%
Итоговая оценка минералов
53%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тефтели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 662mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.613g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах