Сравнить продукты Тимьян и Кудрявая капуста (кале, грюнколь, браунколь)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +788.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1838.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +654.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +313.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +290.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +572.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +734.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +186.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 817µg | 681% | |
| Железо | 17.45mg | 0.9mg | 207% |
| Витамин C | 160.1mg | 41mg | 132% |
| Марганец | 1.719mg | 0.416mg | 57% |
| Витамин A | 238µg | 681µg | 49% |
| Клетчатка | 14g | 2g | 48% |
| Медь | 0.555mg | 0.156mg | 44% |
| Магний | 160mg | 18mg | 34% |
| Кальций | 405mg | 72mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.07mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.138mg | 16% |
| Цинк | 1.81mg | 0.24mg | 14% |
| Калий | 609mg | 228mg | 11% |
| Фосфор | 106mg | 28mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.5mg | 8% |
| Витамин B9 | 45µg | 13µg | 8% |
| Белки | 5.56g | 1.9g | 7% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.049mg | 7% |
| Углеводы | 24.45g | 5.63g | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Калорийность | 101kcal | 28kcal | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.052g | 2% |
| Жиры | 1.68g | 0.4g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.193g | 2% |
| Натрий | 9mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.053mg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 0.133mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 0.114mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
5.63 г
Вода:
91.2 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +192.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.193 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
