Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Бульон

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МагнийМагний +185.7%
Содержит больше КальцийКальций +116.6%
Содержит больше КалийКалий +97.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1594.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1911.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +1046%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14454.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +248%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +46.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.43mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Бульон DV% diff.
Натрий 9mg 23875mg 1038%
Железо 17.45mg 1.03mg 205%
Витамин C 160.1mg 1.1mg 177%
Марганец 1.719mg 0.15mg 68%
Медь 0.555mg 0mg 62%
Клетчатка 14g 0g 56%
Селен 28µg 51%
Витамин A 238µg 0µg 26%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 4.48g 26%
Магний 160mg 56mg 25%
Кальций 405mg 187mg 22%
Белки 5.56g 16.66g 22%
Холин 114.6mg 21%
Витамин B6 0.348mg 0.1mg 19%
Жиры 1.68g 13.88g 19%
Цинк 1.81mg 0.09mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 5.36g 13%
Насыщенные жиры 0.467g 3.43g 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Калий 609mg 309mg 9%
Фосфор 106mg 166mg 9%
Калорийность 101kcal 267kcal 8%
Витамин B3 1.824mg 2.46mg 4%
Витамин B5 0.409mg 0.6mg 4%
Витамин B1 0.048mg 0.1mg 4%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин B2 0.471mg 0.43mg 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Витамин B9 45µg 32µg 3%
Углеводы 24.45g 18.01g 2%
Чистые углеводы 10.45g 18.01g N/A
Сахар 17.36g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.8%
Содержит больше ВодаВода +2768.3%
Содержит больше БелкиБелки +199.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +726.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1436.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6517.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +742.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.