Сравнить продукты Тимьян и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +636.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +20200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +864.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +430% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5460% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1580% |
| Содержит больше ВодаВода | +447.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +236.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +523.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1197.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 1.81mg | 196% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Медь | 0.555mg | 1.916mg | 151% |
| Марганец | 1.719mg | 75% | |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Клетчатка | 14g | 3.9g | 40% |
| Магний | 160mg | 2mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0mg | 36% |
| Кальций | 405mg | 55mg | 35% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0mg | 27% |
| Витамин A | 238µg | 2µg | 26% |
| Цинк | 1.81mg | 4.24mg | 22% |
| Углеводы | 24.45g | 82.32g | 19% |
| Калий | 609mg | 3mg | 18% |
| Калорийность | 101kcal | 331kcal | 12% |
| Фосфор | 106mg | 20mg | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 0µg | 11% |
| Белки | 5.56g | 0.1g | 11% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.041g | 3% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Жиры | 1.68g | 0.1g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.014g | 2% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
9%
Итоговая оценка минералов
145%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.453g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)