Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Мед

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +7900%
Содержит больше КальцийКальций +6650%
Содержит больше КалийКалий +1071.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4054.8%
Содержит больше МедьМедь +1441.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +722.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2550%
Содержит больше МарганецМарганец +2048.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +31920%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1139.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1407.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +501.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2150%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Мед DV% diff.
Железо 17.45mg 0.42mg 213%
Витамин C 160.1mg 0.5mg 177%
Марганец 1.719mg 0.08mg 71%
Медь 0.555mg 0.036mg 58%
Клетчатка 14g 0.2g 55%
Фруктоза 40.94g 51%
Кальций 405mg 6mg 40%
Магний 160mg 2mg 38%
Витамин B2 0.471mg 0.038mg 33%
Витамин A 238µg 0µg 26%
Витамин B6 0.348mg 0.024mg 25%
Углеводы 24.45g 82.4g 19%
Калий 609mg 52mg 16%
Фосфор 106mg 4mg 15%
Цинк 1.81mg 0.22mg 14%
Витамин B9 45µg 2µg 11%
Белки 5.56g 0.3g 11%
Витамин B3 1.824mg 0.121mg 11%
Калорийность 101kcal 304kcal 10%
Витамин B5 0.409mg 0.068mg 7%
Витамин B1 0.048mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 0g 4%
Жиры 1.68g 0g 3%
Насыщенные жиры 0.467g 0g 2%
Селен 0.8µg 1%
Чистые углеводы 10.45g 82.2g N/A
Сахар 82.12g N/A
Натрий 9mg 4mg 0%
Холин 2.2mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0g 0%
Триптофан 0.114mg 0.004mg 0%
Треонин 0.154mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.262mg 0.01mg 0%
Лизин 0.126mg 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.307mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1753.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +280.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +237%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.