Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +2566.7%
Содержит больше КалийКалий +1461.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10806.3%
Содержит больше МедьМедь +7828.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +4425%
Содержит больше ФосфорФосфор +1225%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +7713.6%
Содержит больше КальцийКальций +117%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3040%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +411.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2220%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Сахарозаменители DV% diff.
Железо 17.45mg 0.16mg 216%
Витамин C 160.1mg 178%
Марганец 1.719mg 0.022mg 74%
Медь 0.555mg 0.007mg 61%
Клетчатка 14g 0.6g 54%
Кальций 405mg 879mg 47%
Магний 160mg 6mg 37%
Витамин B2 0.471mg 0.015mg 35%
Витамин A 238µg 26%
Витамин B6 0.348mg 0.015mg 26%
Натрий 9mg 572mg 24%
Углеводы 24.45g 84.77g 20%
Калий 609mg 39mg 17%
Цинк 1.81mg 0.04mg 16%
Фосфор 106mg 8mg 14%
Калорийность 101kcal 347kcal 12%
Витамин B9 45µg 11%
Витамин B3 1.824mg 11%
Белки 5.56g 2.06g 7%
Витамин B5 0.409mg 0.08mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 4%
Витамин B1 0.048mg 0.015mg 3%
Жиры 1.68g 0g 3%
Насыщенные жиры 0.467g 2%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 10.45g 84.17g N/A
Сахар 4.03g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +169.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +612.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +246.7%
Содержит больше ДругоеДругое +25.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.