Сравнить продукты Тмин и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1690.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1264.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7356.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +572.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +585.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +833.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +911.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.89mg | 818% |
| Марганец | 3.333mg | 0.357mg | 129% |
| Кальций | 931mg | 52mg | 88% |
| Медь | 0.867mg | 0.129mg | 82% |
| Магний | 366mg | 21mg | 82% |
| Фосфор | 499mg | 133mg | 52% |
| Калий | 1788mg | 131mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.181mg | 37% |
| Цинк | 4.8mg | 0.7mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.302g | 34% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.7g | 31% |
| Жиры | 22.27g | 1.8g | 31% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.043mg | 30% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Белки | 17.81g | 7.7g | 20% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.566mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.888g | 16% |
| Натрий | 168mg | 464mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.154mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 9% | |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Витамин C | 7.7mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B9 | 10µg | 37µg | 7% |
| Калорийность | 375kcal | 235kcal | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.259g | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Углеводы | 44.24g | 46g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1137.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +422.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4549% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +269.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
