Сравнить продукты Тмин и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2227.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +951.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14019.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4463.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1819.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1983.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +929.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +717.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1856.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +375.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1307.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.47mg | 824% |
| Марганец | 3.333mg | 0.16mg | 138% |
| Медь | 0.867mg | 0.019mg | 94% |
| Кальций | 931mg | 40mg | 89% |
| Магний | 366mg | 12mg | 84% |
| Фосфор | 499mg | 26mg | 68% |
| Витамин K | 5.4µg | 76µg | 59% |
| Калий | 1788mg | 170mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.061mg | 47% |
| Цинк | 4.8mg | 0.18mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.017g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.1g | 34% |
| Белки | 17.81g | 1.28g | 33% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.5g | 32% |
| Витамин C | 7.7mg | 36.6mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.234mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.124mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.017g | 22% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.04mg | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.15mg | 21% |
| Калорийность | 375kcal | 25kcal | 18% |
| Углеводы | 44.24g | 5.8g | 13% |
| Селен | 5.2µg | 0.3µg | 9% |
| Витамин B9 | 10µg | 43µg | 8% |
| Натрий | 168mg | 18mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 5µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.034g | 7% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 4% | |
| Холин | 24.7mg | 10.7mg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Чистые углеводы | 33.74g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 3.2g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1291.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +662.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1090.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1043.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82488.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19188.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
