Сравнить продукты Тмин и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7061.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1353.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5772.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4235% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1248.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8446.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +814.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2412% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2080% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +710.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +590.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +900.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1667.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +485.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1672.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1003.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.13mg | 815% |
| Марганец | 3.333mg | 0.039mg | 143% |
| Медь | 0.867mg | 0.02mg | 94% |
| Кальций | 931mg | 13mg | 92% |
| Магний | 366mg | 40mg | 78% |
| Фосфор | 499mg | 37mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.025mg | 50% |
| Калий | 1788mg | 123mg | 49% |
| Клетчатка | 10.5g | 42% | |
| Цинк | 4.8mg | 0.48mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 35% | |
| Жиры | 22.27g | 1.26g | 32% |
| Белки | 17.81g | 1.78g | 32% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.063mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.565mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.015mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 22% | |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Калорийность | 375kcal | 44kcal | 17% |
| Углеводы | 44.24g | 7.56g | 12% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 7% | |
| Натрий | 168mg | 2mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 7µg | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин C | 7.7mg | 5.3mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
5%
Итоговая оценка минералов
431%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тмин ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тмин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.535g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $2.6)