Сравнить продукты Тмин и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +682.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +351.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10268.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +441.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +595.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1970.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +881.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.64mg | 822% |
| Марганец | 3.333mg | 0.161mg | 138% |
| Магний | 366mg | 20mg | 82% |
| Кальций | 931mg | 119mg | 81% |
| Медь | 0.867mg | 0.16mg | 79% |
| Фосфор | 499mg | 113mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.064mg | 47% |
| Калий | 1788mg | 396mg | 41% |
| Цинк | 4.8mg | 0.69mg | 37% |
| Клетчатка | 10.5g | 1.8g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 2.149g | 30% |
| Белки | 17.81g | 5.06g | 26% |
| Жиры | 22.27g | 7.59g | 23% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.993mg | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.174mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.276g | 20% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.116mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 4.733g | 15% |
| Калорийность | 375kcal | 132kcal | 12% |
| Натрий | 168mg | 433mg | 12% |
| Углеводы | 44.24g | 11.27g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Селен | 5.2µg | 2.7µg | 5% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин C | 7.7mg | 9.9mg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Витамин A | 64µg | 64µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +252% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +292.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +818.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +553.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1088% |
