Сравнить продукты Тмин и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +838.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1979.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11750% |
| Содержит больше МедьМедь | +717.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +576.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +384.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1858.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.56mg | 823% |
| Марганец | 3.333mg | 0.974mg | 103% |
| Кальций | 931mg | 3mg | 93% |
| Медь | 0.867mg | 0.106mg | 85% |
| Магний | 366mg | 39mg | 78% |
| Фосфор | 499mg | 103mg | 57% |
| Калий | 1788mg | 86mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.178mg | 38% |
| Цинк | 4.8mg | 0.71mg | 37% |
| Клетчатка | 10.5g | 1.6g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.369g | 34% |
| Жиры | 22.27g | 0.97g | 33% |
| Белки | 17.81g | 2.74g | 30% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.123mg | 24% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.17mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.069mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.366g | 19% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 2.561mg | 13% |
| Калорийность | 375kcal | 123kcal | 13% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Натрий | 168mg | 4mg | 7% |
| Углеводы | 44.24g | 25.58g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.26g | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 0.2µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 9.2mg | 3% |
| Селен | 5.2µg | 5.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0.24g | N/A |
| Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +550% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2195.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1631.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +771.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3704.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +795.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
