Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тмин и круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Тмин vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 261% 279% 158% 2489% 289% 131% 214% 22% 435% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +36500%
Содержит больше КальцийКальций +30933.3%
Содержит больше КалийКалий +35660%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16490%
Содержит больше МедьМедь +7125%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +49800%
Содержит больше МарганецМарганец +33230%
Содержит больше СеленСелен +550%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 26% 21% 67% 0% 157% 75% 86% 0% 100% 0% 14% 7.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2415.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +45690%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тмин Круглый леденец DV% diff.
Железо 66.36mg 0.4mg 825%
Марганец 3.333mg 0.01mg 144%
Медь 0.867mg 0.012mg 95%
Кальций 931mg 3mg 93%
Магний 366mg 1mg 87%
Фосфор 499mg 1mg 71%
Калий 1788mg 5mg 52%
Витамин B1 0.628mg 0.006mg 52%
Цинк 4.8mg 0mg 44%
Клетчатка 10.5g 0.1g 42%
Белки 17.81g 0g 36%
Мононенасыщенные жиры 14.04g 0g 35%
Жиры 22.27g 0g 34%
Витамин B6 0.435mg 0.005mg 33%
Витамин B3 4.579mg 0.01mg 29%
Витамин B2 0.327mg 0.013mg 24%
Витамин E 3.33mg 0mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.279g 0g 22%
Углеводы 44.24g 98.9g 18%
Витамин C 7.7mg 0mg 9%
Селен 5.2µg 0.8µg 8%
Витамин A 64µg 0µg 7%
Насыщенные жиры 1.535g 0g 7%
Натрий 168mg 44mg 5%
Витамин K 5.4µg 0µg 5%
Холин 24.7mg 0mg 4%
Витамин B9 10µg 0µg 3%
Калорийность 375kcal 396kcal 1%
Чистые углеводы 33.74g 98.8g N/A
Сахар 2.25g 58.97g N/A
Витамин B5 0.012mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 22% 44% 8% 8%
Белки: 17.81 г
Жиры: 22.27 г
Углеводы: 44.24 г
Вода: 8.06 г
Другое: 7.62 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +706%
Содержит больше ДругоеДругое +7520%
Содержит больше УглеводыУглеводы +123.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тмин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170923/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.