Сравнить продукты Тмин и Курятина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1491.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +6106.7% |
Содержит больше КалийКалий | +701.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5166.7% |
Содержит больше МедьМедь | +1213.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +147.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +174.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +16565% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
Содержит больше СеленСелен | +359.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1133.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +896.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +166.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 66.36mg | 1.26mg | 814% |
Марганец | 3.333mg | 0.02mg | 144% |
Кальций | 931mg | 15mg | 92% |
Медь | 0.867mg | 0.066mg | 89% |
Магний | 366mg | 23mg | 82% |
Витамин B1 | 0.628mg | 0.063mg | 47% |
Калий | 1788mg | 223mg | 46% |
Фосфор | 499mg | 182mg | 45% |
Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
Селен | 5.2µg | 23.9µg | 34% |
Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
Цинк | 4.8mg | 1.94mg | 26% |
Витамин B3 | 4.579mg | 8.487mg | 24% |
Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 5.34g | 22% |
Витамин B5 | 1.03mg | 21% | |
Витамин E | 3.33mg | 0.27mg | 20% |
Белки | 17.81g | 27.3g | 19% |
Углеводы | 44.24g | 0g | 15% |
Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
Жиры | 22.27g | 13.6g | 13% |
Витамин B2 | 0.327mg | 0.168mg | 12% |
Насыщенные жиры | 1.535g | 3.79g | 10% |
Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
Холин | 24.7mg | 65.9mg | 7% |
Калорийность | 375kcal | 239kcal | 7% |
Натрий | 168mg | 82mg | 4% |
Витамин B6 | 0.435mg | 0.4mg | 3% |
Витамин K | 5.4µg | 2.4µg | 3% |
Витамин A | 64µg | 48µg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 2.97g | 2% |
Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
Чистые углеводы | 33.74g | 0g | N/A |
Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
Сахар | 2.25g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.305mg | 0% | |
Треонин | 1.128mg | 0% | |
Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
Лейцин | 1.986mg | 0% | |
Лизин | 2.223mg | 0% | |
Метионин | 0.726mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
Валин | 1.325mg | 0% | |
Гистидин | 0.802mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +63.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-2277.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +53.3% |
Содержит больше ВодаВода | +637.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.97g