Сравнить продукты Тмин и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3560% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3947.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1124.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31500% |
| Содержит больше МедьМедь | +2123.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2723.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1620.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2483.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +940% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1265.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3847.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +304.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.21mg | 827% |
| Марганец | 3.333mg | 0.129mg | 139% |
| Медь | 0.867mg | 0.039mg | 92% |
| Кальций | 931mg | 23mg | 91% |
| Магний | 366mg | 10mg | 85% |
| Фосфор | 499mg | 29mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.046mg | 49% |
| Калий | 1788mg | 146mg | 48% |
| Цинк | 4.8mg | 0.17mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.013g | 35% |
| Клетчатка | 10.5g | 1.7g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.1g | 34% |
| Белки | 17.81g | 1.1g | 33% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.116mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.12mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.027mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.017g | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.02mg | 22% |
| Калорийность | 375kcal | 40kcal | 17% |
| Углеводы | 44.24g | 9.34g | 12% |
| Селен | 5.2µg | 0.5µg | 9% |
| Натрий | 168mg | 4mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.042g | 7% |
| Витамин K | 5.4µg | 0.4µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 6.1mg | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Витамин C | 7.7mg | 7.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 4.24g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1519.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +373.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2077.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1005.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19188.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
