Сравнить продукты Тмин и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1491.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5072.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +743.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5339.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1138.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +823.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +918.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2332.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +552.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1156% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1044.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +504.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +366% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3481.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.22mg | 814% |
| Витамин K | 5.4µg | 193.4µg | 157% |
| Марганец | 3.333mg | 0.137mg | 139% |
| Кальций | 931mg | 18mg | 91% |
| Медь | 0.867mg | 0.07mg | 89% |
| Магний | 366mg | 23mg | 82% |
| Фосфор | 499mg | 49mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.05mg | 48% |
| Калий | 1788mg | 212mg | 46% |
| Цинк | 4.8mg | 0.52mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.056g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.4g | 34% |
| Белки | 17.81g | 1.9g | 32% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.4g | 32% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.072mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.4mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.156g | 21% |
| Витамин C | 7.7mg | 27mg | 21% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.51mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.09mg | 18% |
| Калорийность | 375kcal | 34kcal | 17% |
| Углеводы | 44.24g | 6.5g | 13% |
| Селен | 5.2µg | 0.6µg | 8% |
| Натрий | 168mg | 17mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.067g | 7% |
| Холин | 24.7mg | 5.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 16µg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 2.18g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +837.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5467.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +580.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +988.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1022.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24971.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2001.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
