Сравнить продукты Тмин и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6550% |
| Содержит больше КалийКалий | +1275.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17363.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1448.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2069.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2092.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1440% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2754.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1716.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1071.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +961% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.38mg | 825% |
| Марганец | 3.333mg | 0.152mg | 138% |
| Кальций | 931mg | 14mg | 92% |
| Медь | 0.867mg | 0.051mg | 91% |
| Магний | 366mg | 3mg | 86% |
| Фосфор | 499mg | 23mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.022mg | 51% |
| Калий | 1788mg | 130mg | 49% |
| Цинк | 4.8mg | 0.31mg | 41% |
| Клетчатка | 10.5g | 0.4g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.29g | 34% |
| Жиры | 22.27g | 1.04g | 33% |
| Белки | 17.81g | 1.77g | 32% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.041mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.391mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.018mg | 24% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.46g | 19% |
| Калорийность | 375kcal | 34kcal | 17% |
| Углеводы | 44.24g | 4.66g | 13% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Витамин C | 7.7mg | 0.5mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.23g | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Натрий | 168mg | 254mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин A | 64µg | 49µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +906.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2041.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +849.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +535% |
| Содержит больше ВодаВода | +1033.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4741.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +612.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
