Сравнить продукты Тмин и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4800% |
| Содержит больше КалийКалий | +403.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10960% |
| Содержит больше МедьМедь | +767% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2009.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +358.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +760.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.6mg | 822% |
| Марганец | 3.333mg | 0.158mg | 138% |
| Кальций | 931mg | 19mg | 91% |
| Медь | 0.867mg | 0.1mg | 85% |
| Магний | 366mg | 21mg | 82% |
| Фосфор | 499mg | 98mg | 57% |
| Калий | 1788mg | 355mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.137mg | 41% |
| Цинк | 4.8mg | 0.36mg | 40% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.7g | 31% |
| Белки | 17.81g | 2.58g | 30% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.038mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.186mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.838mg | 17% |
| Натрий | 168mg | 566mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 7.827g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 5.665g | 16% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Селен | 5.2µg | 0.4µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Жиры | 22.27g | 17.04g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 2.54g | 5% |
| Калорийность | 375kcal | 272kcal | 5% |
| Углеводы | 44.24g | 28.88g | 5% |
| Витамин E | 3.33mg | 2.62mg | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 9.9µg | 4% |
| Витамин C | 7.7mg | 5.4mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 12µg | 1% |
| Холин | 24.7mg | 17.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +590.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +241.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +511.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.8% |
