Сравнить продукты Тмин и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +395.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +939.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2575.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +725.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +825.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +282.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +301.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +443.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +830% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 2.48mg | 799% |
| Марганец | 3.333mg | 0.36mg | 129% |
| Медь | 0.867mg | 0.105mg | 85% |
| Магний | 366mg | 24mg | 81% |
| Кальций | 931mg | 188mg | 74% |
| Калий | 1788mg | 172mg | 48% |
| Фосфор | 499mg | 216mg | 40% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.3g | 33% |
| Цинк | 4.8mg | 1.34mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 2.608g | 29% |
| Селен | 5.2µg | 19.9µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.08mg | 27% |
| Витамин B9 | 10µg | 93µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.39mg | 20% |
| Натрий | 168mg | 598mg | 19% |
| Жиры | 22.27g | 9.69g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.83mg | 17% |
| Белки | 17.81g | 11.39g | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 4.465g | 13% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 1.681g | 11% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.195mg | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 1.4mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Калорийность | 375kcal | 266kcal | 5% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 3.825mg | 5% |
| Углеводы | 44.24g | 33.33g | 4% |
| Холин | 24.7mg | 16.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин A | 64µg | 69µg | 1% |
| Витамин K | 5.4µg | 6.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +56.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +435.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +438.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.1% |
