Сравнить продукты Тмин и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +408.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1652.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4743.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1298.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +805.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1041.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2466.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +189.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1044.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +181.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.37mg | 812% |
| Марганец | 3.333mg | 0.292mg | 132% |
| Медь | 0.867mg | 0.062mg | 89% |
| Магний | 366mg | 14mg | 84% |
| Кальций | 931mg | 183mg | 75% |
| Фосфор | 499mg | 131mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 12.649g | 51% |
| Калий | 1788mg | 102mg | 50% |
| Цинк | 4.8mg | 0.53mg | 39% |
| Клетчатка | 10.5g | 1.2g | 37% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.211mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.038mg | 31% |
| Белки | 17.81g | 4.45g | 27% |
| Витамин B9 | 10µg | 72µg | 16% |
| Витамин E | 3.33mg | 1.15mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.138mg | 15% |
| Селен | 5.2µg | 13µg | 14% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 2.404mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 8.723g | 13% |
| Витамин K | 5.4µg | 15.2µg | 8% |
| Витамин C | 7.7mg | 0.3mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Жиры | 22.27g | 26.61g | 7% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Натрий | 168mg | 305mg | 6% |
| Калорийность | 375kcal | 452kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 3.676g | 3% |
| Холин | 24.7mg | 10.6mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Углеводы | 44.24g | 48.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.176mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.226mg | 0% | |
| Лейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.104mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.126mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +300.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +460.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
