Сравнить продукты Тмин и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1207.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2560% |
| Содержит больше КалийКалий | +677.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16490% |
| Содержит больше МедьМедь | +1298.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1088.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1751.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +477.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1858.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +797.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +990% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1426.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +302.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1174.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.4mg | 825% |
| Марганец | 3.333mg | 0.18mg | 137% |
| Кальций | 931mg | 35mg | 90% |
| Медь | 0.867mg | 0.062mg | 89% |
| Магний | 366mg | 28mg | 80% |
| Фосфор | 499mg | 42mg | 65% |
| Витамин K | 5.4µg | 68.8µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.07mg | 47% |
| Калий | 1788mg | 230mg | 46% |
| Цинк | 4.8mg | 0.27mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.007g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.1g | 34% |
| Белки | 17.81g | 2g | 32% |
| Клетчатка | 10.5g | 3.1g | 30% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.3mg | 27% |
| Витамин C | 7.7mg | 31mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.03mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.049g | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.17mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.19mg | 19% |
| Витамин B9 | 10µg | 80µg | 18% |
| Калорийность | 375kcal | 27kcal | 17% |
| Углеводы | 44.24g | 6.1g | 13% |
| Селен | 5.2µg | 0.9µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.013g | 7% |
| Натрий | 168mg | 28mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Витамин A | 64µg | 50µg | 2% |
| Холин | 24.7mg | 12.3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 3g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 2.27g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +790.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +625.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +852.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1029% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200471.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6591.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
