Сравнить продукты Тмин и Сморчок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1826.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +2065.1% |
Содержит больше КалийКалий | +335% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +444.8% |
Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +136.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +157.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +467.8% |
Содержит больше СеленСелен | +136.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 66.36mg | 12.18mg | 677% |
Марганец | 3.333mg | 0.587mg | 119% |
Кальций | 931mg | 43mg | 89% |
Магний | 366mg | 19mg | 83% |
Витамин B1 | 0.628mg | 0.069mg | 47% |
Фосфор | 499mg | 194mg | 44% |
Калий | 1788mg | 411mg | 41% |
Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.052g | 35% |
Жиры | 22.27g | 0.57g | 33% |
Клетчатка | 10.5g | 2.8g | 31% |
Белки | 17.81g | 3.12g | 29% |
Медь | 0.867mg | 0.625mg | 27% |
Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
Цинк | 4.8mg | 2.03mg | 25% |
Витамин B6 | 0.435mg | 0.136mg | 23% |
Витамин E | 3.33mg | 22% | |
Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.433g | 19% |
Калорийность | 375kcal | 31kcal | 17% |
Витамин B3 | 4.579mg | 2.252mg | 15% |
Углеводы | 44.24g | 5.1g | 13% |
Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
Витамин C | 7.7mg | 9% | |
Витамин B2 | 0.327mg | 0.205mg | 9% |
Насыщенные жиры | 1.535g | 0.065g | 7% |
Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
Натрий | 168mg | 21mg | 6% |
Селен | 5.2µg | 2.2µg | 5% |
Витамин K | 5.4µg | 5% | |
Холин | 24.7mg | 4% | |
Чистые углеводы | 33.74g | 2.3g | N/A |
Сахар | 2.25g | 0.6g | N/A |
Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +470.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3807% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +767.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +376.3% |
Содержит больше ВодаВода | +1011.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26900% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +657.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |