Сравнить продукты Тмин и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +751.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10244.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1496.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2609.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +440.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +220% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3040% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1457.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1981.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.26mg | 826% |
| Марганец | 3.333mg | 0.011mg | 144% |
| Медь | 0.867mg | 0.032mg | 93% |
| Кальций | 931mg | 9mg | 92% |
| Магний | 366mg | 43mg | 77% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.02mg | 51% |
| Калий | 1788mg | 112mg | 49% |
| Селен | 5.2µg | 28.1µg | 42% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Цинк | 4.8mg | 0.33mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.149g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.9g | 33% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.03mg | 31% |
| Фосфор | 499mg | 282mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.22mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.021mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.443g | 19% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.63mg | 18% |
| Калорийность | 375kcal | 99kcal | 14% |
| Углеводы | 44.24g | 6.85g | 12% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.191g | 6% |
| Витамин A | 64µg | 20µg | 5% |
| Белки | 17.81g | 15.18g | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 2µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1% | |
| Натрий | 168mg | 143mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2374.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +545.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +943.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +847.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9322.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +640.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
