Сравнить продукты Тмин и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2693.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28752.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3368% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23707.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2890.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2952.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +307.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.23mg | 827% |
| Марганец | 3.333mg | 0.014mg | 144% |
| Медь | 0.867mg | 0.025mg | 94% |
| Магний | 366mg | 14mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 19.196g | 80% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.021mg | 51% |
| Калий | 1788mg | 64mg | 51% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Кальций | 931mg | 550mg | 38% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.15mg | 28% |
| Натрий | 168mg | 800mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.083mg | 27% |
| Витамин A | 64µg | 261µg | 22% |
| Фосфор | 499mg | 346mg | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.27mg | 20% |
| Селен | 5.2µg | 14.5µg | 17% |
| Белки | 17.81g | 25.6g | 16% |
| Углеводы | 44.24g | 1.55g | 14% |
| Жиры | 22.27g | 31.14g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 8.687g | 13% |
| Цинк | 4.8mg | 3.5mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 1.654g | 11% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.204mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Холин | 24.7mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин K | 5.4µg | 2.6µg | 2% |
| Калорийность | 375kcal | 389kcal | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2754.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +370.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.2% |
