Сравнить продукты Тмин и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1043.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1690.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1428.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1597.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +470.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +361.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +477.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1485.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +671.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 3.91mg | 781% |
| Марганец | 3.333mg | 0.577mg | 120% |
| Кальций | 931mg | 52mg | 88% |
| Магний | 366mg | 32mg | 80% |
| Медь | 0.867mg | 0.152mg | 79% |
| Фосфор | 499mg | 105mg | 56% |
| Калий | 1788mg | 117mg | 49% |
| Селен | 5.2µg | 28.6µg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.362g | 34% |
| Цинк | 4.8mg | 1.04mg | 34% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.2g | 33% |
| Жиры | 22.27g | 2.42g | 31% |
| Витамин B9 | 10µg | 123µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.107mg | 25% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.21mg | 21% |
| Натрий | 168mg | 602mg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.855g | 16% |
| Белки | 17.81g | 10.75g | 14% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.427mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.71mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.529g | 5% |
| Калорийность | 375kcal | 272kcal | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 0.7µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 44.24g | 51.88g | 3% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 4.817mg | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.74g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +65.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +820.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +309.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3778.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +283.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
