Сравнить продукты Тмин и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +751.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2287.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6405.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +320.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1555.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +704.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1825% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6560% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1107.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +395.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +292.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.02mg | 817% |
| Марганец | 3.333mg | 0.262mg | 134% |
| Кальций | 931mg | 39mg | 89% |
| Магний | 366mg | 43mg | 77% |
| Медь | 0.867mg | 0.206mg | 73% |
| Фосфор | 499mg | 62mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.052mg | 48% |
| Цинк | 4.8mg | 0.29mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.036g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.39g | 34% |
| Калий | 1788mg | 656mg | 33% |
| Белки | 17.81g | 2.45g | 31% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.019g | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.05mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.274mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.165mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.066mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 12% | |
| Клетчатка | 10.5g | 8g | 10% |
| Углеводы | 44.24g | 75.03g | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 0.4mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.032g | 7% |
| Натрий | 168mg | 2mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Калорийность | 375kcal | 282kcal | 5% |
| Селен | 5.2µg | 3µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 6.3mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
| Витамин K | 5.4µg | 2.7µg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 63.35g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +626.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5610.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +376.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +154.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17157.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
