Сравнить продукты Тмин и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1690.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +469.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7895.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +775.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +507.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1682.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +693.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +656.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +685% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1044.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2075% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4177.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1320% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.83mg | 819% |
| Витамин K | 5.4µg | 231µg | 188% |
| Марганец | 3.333mg | 0.42mg | 127% |
| Кальций | 931mg | 52mg | 88% |
| Медь | 0.867mg | 0.099mg | 85% |
| Магний | 366mg | 15mg | 84% |
| Фосфор | 499mg | 28mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.08mg | 46% |
| Калий | 1788mg | 314mg | 43% |
| Цинк | 4.8mg | 0.79mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.004g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.2g | 34% |
| Витамин B9 | 10µg | 142µg | 33% |
| Белки | 17.81g | 1.25g | 33% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.02mg | 32% |
| Клетчатка | 10.5g | 3.1g | 30% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.4mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.087g | 21% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.075mg | 19% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.44mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Калорийность | 375kcal | 17kcal | 18% |
| Углеводы | 44.24g | 3.35g | 14% |
| Селен | 5.2µg | 0.2µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.048g | 7% |
| Натрий | 168mg | 22mg | 6% |
| Витамин A | 64µg | 108µg | 5% |
| Холин | 24.7mg | 16.8mg | 1% |
| Витамин C | 7.7mg | 6.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0.25g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1324.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11035% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1220.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1063.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3669% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
