Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тминный сыр и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Тминный сыр vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 202% 8.2% 24% 8% 80% 210% 90% 2.7% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +16725%
Содержит больше КалийКалий +1760%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +2300%
Содержит больше ЦинкЦинк +29300%
Содержит больше ФосфорФосфор +16233.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 90% 0% 0% 7.8% 104% 3.4% 11% 17% 34% 0% 14% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +210%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тминный сыр Топлёное масло DV% diff.
Насыщенные жиры 18.584g 61.924g 197%
Жиры 29.2g 99.48g 108%
Фосфор 490mg 3mg 70%
Кальций 673mg 4mg 67%
Витамин A 271µg 840µg 63%
Холестерин 93mg 256mg 54%
Мононенасыщенные жиры 8.275g 28.732g 51%
Белки 25.18g 0.28g 50%
Витамин B2 0.45mg 0.005mg 34%
Натрий 690mg 2mg 30%
Цинк 2.94mg 0.01mg 27%
Селен 14.5µg 0µg 26%
Калорийность 376kcal 876kcal 25%
Витамин E 2.8mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.83g 3.694g 19%
Витамин B12 0.27µg 0.01µg 11%
Железо 0.64mg 0mg 8%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин B6 0.074mg 0.001mg 6%
Витамин B9 18µg 0µg 5%
Магний 22mg 0mg 5%
Холин 22.3mg 4%
Витамин B5 0.19mg 0.01mg 4%
Медь 0.024mg 0.001mg 3%
Витамин B1 0.031mg 0.001mg 3%
Калий 93mg 5mg 3%
Витамин B3 0.18mg 0.003mg 1%
Углеводы 3.06g 0g 1%
Марганец 0.021mg 0mg 1%
Чистые углеводы 3.06g 0g N/A
Триптофан 0.324mg 0.004mg 0%
Треонин 0.896mg 0.013mg 0%
Изолейцин 1.563mg 0.017mg 0%
Лейцин 2.412mg 0.027mg 0%
Лизин 2.095mg 0.022mg 0%
Метионин 0.659mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 1.326mg 0.014mg 0%
Валин 1.682mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.884mg 0.008mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 29% 3% 39% 3%
Белки: 25.18 г
Жиры: 29.2 г
Углеводы: 3.06 г
Вода: 39.28 г
Другое: 3.28 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +8892.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16266.7%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +240.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.584 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +247.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +345.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тминный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173413/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.