Сравнить продукты Томатная паста и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +17.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +542.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4336.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1134.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +327% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1552.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +852.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +324.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +548.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5353.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1875% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 11.4µg | 621.7µg | 509% |
| Железо | 2.98mg | 36.8mg | 423% |
| Марганец | 0.302mg | 4.99mg | 204% |
| Кальций | 36mg | 1597mg | 156% |
| Клетчатка | 4.1g | 42.5g | 154% |
| Витамин E | 4.3mg | 18.26mg | 93% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 1.044mg | 64% |
| Витамин B9 | 12µg | 237µg | 56% |
| Магний | 42mg | 270mg | 54% |
| Медь | 0.365mg | 0.633mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.528mg | 29% |
| Витамин C | 21.9mg | 2.3mg | 22% |
| Цинк | 0.63mg | 2.69mg | 19% |
| Углеводы | 18.91g | 68.92g | 17% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.921mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 4.64mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.177mg | 10% |
| Белки | 4.32g | 9g | 9% |
| Калорийность | 82kcal | 265kcal | 9% |
| Фосфор | 83mg | 148mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1.369g | 8% |
| Калий | 1014mg | 1260mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 1.551g | 7% |
| Жиры | 0.47g | 4.28g | 6% |
| Фруктоза | 5.85g | 1.13g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.716g | 2% |
| Селен | 5.3µg | 4.5µg | 1% |
| Витамин A | 76µg | 85µg | 1% |
| Холин | 38.5mg | 32.3mg | 1% |
| Натрий | 59mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 4.09g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +640.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +810.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +968.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +755.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +202.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +417.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +203.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
