Сравнить продукты Томатная паста и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +473.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +655% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1011.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +39% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +434.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +173.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +339.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +803.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2259.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +446.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6178.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11659.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +486.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 1.382mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 19.16g | 87% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 3.351mg | 64% |
| Фосфор | 83mg | 444mg | 52% |
| Жиры | 0.47g | 29.51g | 45% |
| Кальций | 36mg | 400mg | 36% |
| Медь | 0.365mg | 0.08mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Железо | 2.98mg | 0.52mg | 31% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Витамин A | 76µg | 334µg | 29% |
| Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
| Натрий | 59mg | 600mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.315mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 7.879g | 20% |
| Калорийность | 82kcal | 466kcal | 19% |
| Селен | 5.3µg | 14.5µg | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 0.813mg | 14% |
| Калий | 1014mg | 1409mg | 12% |
| Марганец | 0.302mg | 0.04mg | 11% |
| Белки | 4.32g | 9.65g | 11% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Углеводы | 18.91g | 42.65g | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Магний | 42mg | 70mg | 7% |
| Цинк | 0.63mg | 1.14mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.938g | 5% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.271mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 5µg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
84%
Итоговая оценка минералов
49%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 541mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.06g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах