Сравнить продукты Томатная паста и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +562.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +693.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2223.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1192.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +76.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.3µg | 68.5µg | 115% |
| Витамин D | 0µg | 16.6µg | 83% |
| Витамин D | 0IU | 666IU | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.62µg | 68% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 9.254mg | 39% |
| Белки | 4.32g | 23.45g | 38% |
| Медь | 0.365mg | 0.046mg | 35% |
| Фосфор | 83mg | 304mg | 32% |
| Железо | 2.98mg | 0.45mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.615mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Калий | 1014mg | 499mg | 15% |
| Витамин E | 4.3mg | 2.41mg | 13% |
| Марганец | 0.302mg | 0.013mg | 13% |
| Жиры | 0.47g | 7.93g | 11% |
| Витамин K | 11.4µg | 0.1µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 3.544g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 1.911g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1.368g | 8% |
| Холин | 38.5mg | 77.5mg | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.063mg | 7% |
| Углеводы | 18.91g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.417mg | 6% |
| Калорийность | 82kcal | 172kcal | 5% |
| Витамин A | 76µg | 43µg | 4% |
| Кальций | 36mg | 6mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.089mg | 2% |
| Натрий | 59mg | 97mg | 2% |
| Магний | 42mg | 35mg | 2% |
| Цинк | 0.63mg | 0.78mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 0g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.695mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +677.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +442.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1587.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5189.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +755% |
