Сравнить продукты Томатная паста и оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +12575% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1410% |
| Содержит больше СеленСелен | +488.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2333.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +280% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8213.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +846.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +714.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 1014mg | 8mg | 30% |
| Натрий | 59mg | 735mg | 29% |
| Витамин C | 21.9mg | 0.9mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 7.888g | 20% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 0.037mg | 19% |
| Витамин E | 4.3mg | 1.65mg | 18% |
| Жиры | 0.47g | 10.68g | 16% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.009mg | 16% |
| Медь | 0.365mg | 0.251mg | 13% |
| Марганец | 0.302mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0mg | 12% |
| Фосфор | 83mg | 3mg | 11% |
| Магний | 42mg | 4mg | 9% |
| Селен | 5.3µg | 0.9µg | 8% |
| Витамин K | 11.4µg | 1.4µg | 8% |
| Белки | 4.32g | 0.84g | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин A | 76µg | 20µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 1.415g | 6% |
| Кальций | 36mg | 88mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.003mg | 5% |
| Холин | 38.5mg | 10.3mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.911g | 5% |
| Углеводы | 18.91g | 6.26g | 4% |
| Железо | 2.98mg | 3.3mg | 4% |
| Клетчатка | 4.1g | 3.2g | 4% |
| Цинк | 0.63mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 115kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +414.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2172.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11673.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.4% |
