Сравнить продукты Томатная паста и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+24.1%
Содержит
больше
Железо
+34.2%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Калий
+813.5%
Содержит
меньше
Натрий
-79.1%
Содержит
больше
Цинк
+65.8%
Содержит
больше
Медь
+82.5%
Содержит
больше
Марганец
+77.6%
Содержит
больше
Фосфор
+22.9%
Содержит
больше
Селен
+58.5%
Содержит
больше
Кальций
+24.1%
Содержит
больше
Железо
+34.2%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Калий
+813.5%
Содержит
меньше
Натрий
-79.1%
Содержит
больше
Цинк
+65.8%
Содержит
больше
Медь
+82.5%
Содержит
больше
Марганец
+77.6%
Содержит
больше
Фосфор
+22.9%
Содержит
больше
Селен
+58.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+126.6%
Содержит
больше
Витамин E
+641.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+570.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+119%
Содержит
больше
Витамин B5
+243.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+533.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.19
Содержит
больше
Витамин A
+126.6%
Содержит
больше
Витамин E
+641.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+570.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+119%
Содержит
больше
Витамин B5
+243.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+533.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.19
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1497.8%
Содержит
больше
Другое
+75%
Содержит
больше
Белки
+41.2%
Содержит
больше
Жиры
+3900%
Содержит
больше
Углеводы
+264.4%
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Вода
+1497.8%
Содержит
больше
Другое
+75%
Содержит
больше
Белки
+41.2%
Содержит
больше
Жиры
+3900%
Содержит
больше
Углеводы
+264.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8141.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+513.8%
Насыщенные жиры:
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8141.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+513.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.81g | 68.1g |
|
|
| Белки | 4.32g | 6.1g |
|
| Жиры | 0.47g | 18.8g |
|
| Углеводы | 18.91g | 68.9g |
|
| Калорийность | 82kcal | 467kcal |
|
| Крахмал | 0.22g |
|
|
| Фруктоза | 5.85g |
|
|
| Сахар | 12.18g | 20.24g |
|
| Клетчатка | 4.1g | 0.8g |
|
| Кальций | 36mg | 29mg |
|
| Железо | 2.98mg | 2.22mg |
|
| Магний | 42mg | 12mg |
|
| Фосфор | 83mg | 102mg |
|
| Калий | 1014mg | 111mg |
|
| Натрий | 59mg | 282mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 0.38mg |
|
| Медь | 0.365mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.302mg | 0.17mg |
|
| Селен | 5.3µg | 8.4µg |
|
| Витамин A | 1525IU | 673IU |
|
| Витамин A, RAE | 76µg | 165µg |
|
| Витамин E | 4.3mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 0IU | 16IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 21.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.37mg |
|
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.335mg |
|
| Витамин B3 | 3.076mg | 3.19mg |
|
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.488mg |
|
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 76µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 11.4µg | 1.7µg |
|
| Триптофан | 0.031mg | 0.084mg |
|
| Треонин | 0.133mg | 0.215mg |
|
| Изолейцин | 0.089mg | 0.277mg |
|
| Лейцин | 0.124mg | 0.471mg |
|
| Лизин | 0.134mg | 0.308mg |
|
| Метионин | 0.027mg | 0.131mg |
|
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.299mg |
|
| Валин | 0.088mg | 0.315mg |
|
| Гистидин | 0.071mg | 0.136mg |
|
| Холестерин | 0mg | 117mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.1g | 11.051g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.011g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 5.522g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.982g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
36%
Итоговая оценка минералов
49%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.951g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатная паста ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах