Сравнить продукты Томатная паста и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3500% |
| Содержит больше КалийКалий | +3800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +406.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +856.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +391.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.365mg | 0.072mg | 33% |
| Калий | 1014mg | 26mg | 29% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
| Железо | 2.98mg | 1.46mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Витамин B9 | 12µg | 59µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.059mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.016mg | 11% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Витамин B3 | 3.076mg | 1.493mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.164mg | 9% |
| Витамин A | 76µg | 0µg | 8% |
| Магний | 42mg | 8mg | 8% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Фосфор | 83mg | 33mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.397mg | 5% |
| Селен | 5.3µg | 7.5µg | 4% |
| Белки | 4.32g | 2.36g | 4% |
| Кальций | 36mg | 1mg | 4% |
| Натрий | 59mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 18.91g | 28.73g | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 130kcal | 2% |
| Цинк | 0.63mg | 0.4mg | 2% |
| Марганец | 0.302mg | 0.357mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.05g | 1% |
| Жиры | 0.47g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1373.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49% |
