Сравнить продукты Томатная паста и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +472.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1319% |
| Содержит больше МедьМедь | +1116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5940% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2637.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +604.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3137.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +113.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.365mg | 0.03mg | 37% |
| Железо | 2.98mg | 0.21mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 7.46g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 91mg | 30% |
| Калий | 1014mg | 177mg | 25% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.61mg | 25% |
| Витамин C | 21.9mg | 0.8mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 0.095mg | 19% |
| Жиры | 0.47g | 13g | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.7g | 14% |
| Марганец | 0.302mg | 0.005mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.048mg | 13% |
| Кальций | 36mg | 131mg | 10% |
| Витамин A | 76µg | 162µg | 10% |
| Витамин K | 11.4µg | 0.9µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 3.49g | 9% |
| Магний | 42mg | 12mg | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.506mg | 7% |
| Калорийность | 82kcal | 222kcal | 7% |
| Фосфор | 83mg | 116mg | 5% |
| Селен | 5.3µg | 3µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.46g | 2% |
| Холин | 38.5mg | 26mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.182mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.049mg | 1% |
| Углеводы | 18.91g | 22.2g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
| Цинк | 0.63mg | 0.52mg | 1% |
| Белки | 4.32g | 4.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 21.16g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Натрий | 59mg | 61mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.169mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.353mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.296mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.176mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.241mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2666% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5109% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.5% |
