Сравнить продукты Томатная паста и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +469.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +655% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +677.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +895.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +216.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.3µg | 41.2µg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.2µg | 50% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 4.122g | 26% |
| Калий | 1014mg | 178mg | 25% |
| Железо | 2.98mg | 1mg | 25% |
| Медь | 0.365mg | 0.145mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 6.7mg | 23% |
| Белки | 4.32g | 16.04g | 23% |
| Витамин C | 21.9mg | 2.2mg | 22% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Натрий | 59mg | 402mg | 15% |
| Фосфор | 83mg | 178mg | 14% |
| Жиры | 0.47g | 9.26g | 14% |
| Марганец | 0.302mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.081mg | 10% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 1.544g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 2.887g | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин A | 76µg | 24µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.07mg | 6% |
| Калорийность | 82kcal | 187kcal | 5% |
| Магний | 42mg | 19mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Углеводы | 18.91g | 9.41g | 3% |
| Кальций | 36mg | 17mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.031mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.26mg | 2% |
| Цинк | 0.63mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 9.41g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.467mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1870.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4209% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2476.3% |
