Томатный сок или пищевые жиры - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +21600% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4384.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2517.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 72.961g | 182% |
| Жиры | 0.29g | 100g | 153% |
| Витамин E | 0.32mg | 14.35mg | 94% |
| Витамин C | 70.1mg | 0mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 10.523g | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 13.808g | 63% |
| Витамин K | 2.3µg | 60.2µg | 48% |
| Калорийность | 17kcal | 884kcal | 43% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0mg | 6% |
| Калий | 217mg | 1mg | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 0µg | 5% |
| Медь | 0.042mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 0mg | 4% |
| Магний | 11mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 19mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.068mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Железо | 0.39mg | 0.56mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Белки | 0.85g | 0g | 2% |
| Холин | 6.8mg | 0.3mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 1mg | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 3.53g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 0g | N/A |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34382.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1459120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38874.1% |
