Сравнить продукты Томатный соус и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +302.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2928.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.8µg | 84.8µg | 68% |
| Витамин C | 7mg | 28.2mg | 24% |
| Витамин B9 | 9µg | 99µg | 23% |
| Кальций | 14mg | 100mg | 9% |
| Витамин A | 22µg | 82µg | 7% |
| Марганец | 0.113mg | 0.264mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.095mg | 6% |
| Медь | 0.115mg | 0.061mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.146mg | 6% |
| Витамин E | 1.44mg | 0.48mg | 6% |
| Железо | 0.96mg | 0.56mg | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.5g | 4% |
| Холин | 9.9mg | 25.3mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.159mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.437mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.07mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Фосфор | 27mg | 41mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.39mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.3µg | 1% |
| Калий | 297mg | 261mg | 1% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.72g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.33g | 1% |
| Калорийность | 24kcal | 22kcal | 0% |
| Белки | 1.2g | 1.14g | 0% |
| Углеводы | 5.31g | 3.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 0.84g | N/A |
| Натрий | 11mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.11g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.14g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.7% |
