Томатный соус или фисташка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +706.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1030.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1714.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +961.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1634.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.115mg | 1.3mg | 132% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 1.7mg | 123% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 14.38g | 95% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.87mg | 71% |
| Жиры | 0.3g | 45.32g | 69% |
| Фосфор | 27mg | 490mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 23.257g | 58% |
| Марганец | 0.113mg | 1.2mg | 47% |
| Белки | 1.2g | 20.16g | 38% |
| Железо | 0.96mg | 3.92mg | 37% |
| Клетчатка | 1.5g | 10.6g | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 5.907g | 27% |
| Калорийность | 24kcal | 560kcal | 27% |
| Магний | 15mg | 121mg | 25% |
| Калий | 297mg | 1025mg | 21% |
| Цинк | 0.22mg | 2.2mg | 18% |
| Селен | 0.6µg | 7µg | 12% |
| Витамин B9 | 9µg | 51µg | 11% |
| Витамин E | 1.44mg | 2.86mg | 9% |
| Кальций | 14mg | 105mg | 9% |
| Углеводы | 5.31g | 27.17g | 7% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.52mg | 4% |
| Фруктоза | 1.67g | 0.24g | 2% |
| Витамин C | 7mg | 5.6mg | 2% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.991mg | 1.3mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.81g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 7.66g | N/A |
| Натрий | 11mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 22µg | 26µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.512mg | 0% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +1988.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1580% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15006.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +411.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52756.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11784.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.67 г
Сахароза:
6.87 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +468.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +595.8% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9714.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
