Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КалийКалий +9066.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +587.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +524.1%
Содержит больше МедьМедь +6506.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +4611.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше СеленСелен +1700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +153.3%
Содержит больше ХолинХолин +2709.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Вермишель DV% diff.
Медь 0.029mg 1.916mg 210%
Селен 1.5µg 27µg 46%
Цинк 0.09mg 4.24mg 38%
Холин 6.3mg 177mg 31%
Углеводы 7.45g 82.32g 25%
Железо 0.29mg 1.81mg 19%
Калорийность 32kcal 331kcal 15%
Клетчатка 0.5g 3.9g 14%
Калий 275mg 3mg 8%
Натрий 186mg 4mg 8%
Витамин C 6.3mg 0mg 7%
Кальций 8mg 55mg 5%
Витамин B6 0.042mg 0mg 3%
Витамин B3 0.42mg 0mg 3%
Марганец 0.067mg 3%
Витамин K 1.5µg 3.8µg 2%
Витамин B1 0.02mg 0mg 2%
Витамин E 0.17mg 0.51mg 2%
Витамин B2 0.007mg 0mg 1%
Фосфор 15mg 20mg 1%
Витамин A 10µg 2µg 1%
Белки 0.71g 0.1g 1%
Магний 7mg 2mg 1%
Жиры 0.21g 0.1g 0%
Чистые углеводы 6.95g 78.42g N/A
Сахар 4.03g 17.44g N/A
Насыщенные жиры 0.056g 0.014g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 0.013g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 0.041g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +610%
Содержит больше ЖирыЖиры +110%
Содержит больше ВодаВода +660.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1005%
Содержит больше ДругоеДругое +416.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +415.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +87.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.