Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше КалийКалий +525%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.4%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.6%
Содержит больше МедьМедь +82.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.7%
Содержит больше МарганецМарганец +49.3%
Содержит больше СеленСелен +93.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.6%
Содержит больше ХолинХолин +111.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Кукурузный сироп DV% diff.
Углеводы 7.45g 77.59g 23%
Калорийность 32kcal 286kcal 13%
Витамин C 6.3mg 0mg 7%
Калий 275mg 44mg 7%
Витамин B6 0.042mg 0.009mg 3%
Витамин B3 0.42mg 0.02mg 3%
Селен 1.5µg 2.9µg 3%
Медь 0.029mg 0.053mg 3%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Холин 6.3mg 13.3mg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Витамин B1 0.02mg 0.011mg 1%
Марганец 0.067mg 0.1mg 1%
Витамин E 0.17mg 0mg 1%
Натрий 186mg 155mg 1%
Белки 0.71g 0g 1%
Фосфор 15mg 11mg 1%
Железо 0.29mg 0.37mg 1%
Кальций 8mg 18mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.077g 0g 1%
Жиры 0.21g 0g 0%
Чистые углеводы 6.95g 77.59g N/A
Магний 7mg 8mg 0%
Сахар 4.03g 77.59g N/A
Цинк 0.09mg 0.04mg 0%
Витамин B2 0.007mg 0.009mg 0%
Витамин B5 0.023mg 0%
Насыщенные жиры 0.056g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +311.4%
Содержит больше ДругоеДругое +170%
Содержит больше УглеводыУглеводы +941.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.