Сравнить продукты Томатный суп и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +252.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +862.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +424.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5288.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1573.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4071.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1600.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1197.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3912.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1123.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1347.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +471.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Селен | 1.5µg | 37.5µg | 65% |
| Белки | 0.71g | 28.49g | 56% |
| Цинк | 0.09mg | 4.85mg | 43% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 7.143mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.545mg | 39% |
| Фосфор | 15mg | 251mg | 34% |
| Железо | 0.29mg | 2.79mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.292mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.232mg | 18% |
| Медь | 0.029mg | 0.152mg | 14% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 32kcal | 145kcal | 6% |
| Натрий | 186mg | 80mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 15µg | 4% |
| Магний | 7mg | 25mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 1g | 4% |
| Жиры | 0.21g | 2.57g | 4% |
| Калий | 275mg | 362mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.44g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.97g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.067mg | 0.019mg | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 0g | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 0g | N/A |
| Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
97%
Итоговая оценка минералов
10%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.944g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах